适合懒人的适合式运动方式有哪些？| 你问医答
2024-08-08 10:43:18 来源：健康中国微博 作者：邵婉云 责任编辑：邵婉云 2024年08月08日 10:43 来源：健康中国微博 大字体 小字体 分享到：跑步嫌累，球类不会，懒人昆明市某某交通设施专卖店健身房喊贵……
当一个懒人想要开始运动，运动方昆明市某某交通设施专卖店总有那么多自我“劝退”的适合式理由。
别怕，懒人让我们先定个小目标——简单动起来！运动方
图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~
总有一款适合你！
出品：健康报·你问医答科普小组
审核：国家健康科普专家库成员、懒人中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟
运动方策划：李天舒 王宁
运动方编辑：王成凤 王珺珂
运动方| 更多精彩内容请进入健康·生活频道
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。   相关文章
网友点评
 精彩导读 热门资讯 关注我们
关注微信公众号，了解最新精彩内容
|
